Akciğer mi kendini yeniliyor karaciğer mi? Akciğerler kendini yenileyebilen bir organdır ancak rejenerasyon yeteneği sınırlıdır. Örneğin; karaciğer daha kolay rejenerasyon yapabilirken akciğerlerin kendini yenileme yeteneği daha sınırlıdır. Akciğer ne kadar zamanda kendini yeniler? Sigarayı bıraktığınızda akciğerleriniz kendini yenilemeye başlar. Bu kişiden kişiye değişse de, yaklaşık 10 yıldır tek kötü alışkanlığı sigara içmek olan, sağlıklı beslenip düzenli bir yaşam tarzı benimsemiş 30-35 yaşlarındaki bir kişi sigarayı bırakırsa akciğerlerin yenilenme süreci yaklaşık 6 ay sürer. Akciğer kendini yenilemesi için ne yapmalı? Akciğer sağlığını destekleyen ve iyi olan yiyecekler arasında elma, muz, yaban mersini, kırmızı lahana, domates, pancar, zerdeçal, yoğurt, sarımsak, zeytinyağı ve…
Yorum Bırak